Главная / Советы / посадка и положение рук
посадка и положение рук
От правильной посадки за компьютером зависит эффективность и продолжительность работы наборщика текстов. Сидеть следует прямо, не касаясь спиной спинки стула. Ноги держатся вместе, плечевой пояс расслаблен, плечи опущены. Отрабатывая технику печати, не забывайте о положении локтей: не нужно сильно отводить их в стороны или, наоборот, прижимать к телу..png)
От плеча руки должны быть свободно опущены, кисти (на начальном этапе обучения) не должны касаться корпуса клавиатуры.
Для набора букв мы используем четыре ряда клавиатуры:
- самый нижний – нулевой ряд (с длинной клавишей пробела);
- первый, второй и третий ряды – непосредственно буквы;
- четвертый ряд – цифры и специальные символы, используемые в тексте.
Указательные пальцы располагаем над клавишами А и О, которые имеют специальные выступы-черточки: с их помощью клавиши проще нащупать указательными пальцами, не глядя на клавиатуру. Большие пальцы всегда должны располагаться на уровне клавиши пробела. Работая над очередным упражнением, не торопитесь: ритмичная
печать без ошибок гораздо важнее, чем скорость.
|
